<![CDATA[Commentaires du blog: SuperCoach]]> http://supercoach.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "SuperCoach" fr Tue, 29 Mar 2011 15:19:23 +0200 Tue, 29 Mar 2011 15:19:23 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 supercoach.over-blog.com Actualité http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Commentaire de inconnu]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment7326633 Sun, 05 Nov 2006 15:12:38 +0100 5fa935de6ce5f311a7a2748402c14d94 <![CDATA[Commentaire de dom]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment10619515 je fais 5 series de 40 pompes par jours avec 2 mns d'intervalles par series , c'est bien ou pas ?
je sais tres bien que c'est bien sûr plus que la moyenne , mais ayant toujours été tres sportif , avec l'age , je ne sais plus me situer '( 44 ans )
en vous remerciant pour la réponse ]]> Thu, 29 Mar 2007 15:36:41 +0200 42c760bed835a5ccddfcd39db5674590 <![CDATA[Commentaire de kevin]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment9794088 Fri, 23 Feb 2007 19:24:44 +0100 27ae9a2c27f638bb1bfd94c39842c976 <![CDATA[Commentaire de myriam]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment9499853 Sun, 11 Feb 2007 10:13:12 +0100 d94028ff39e536e681bec9ea8d3bd46a <![CDATA[Commentaire de Houmed]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment2059073 Trop bien les tac-tic !!! Je ne les connaiser pas tous , je me mais au pompes des maintenant aller il faut muscler tous sa :p


Merci Vivement les prochain articles ;o)


]-[oumed

]]> Sat, 14 Jan 2006 00:53:36 +0100 8c26199bf6a3662f1ebfa0aa0eb9b871 <![CDATA[Commentaire de remy66]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment1968273
Alors plus de nouveaux post depuis qq temps, ...
Serait-ce le "coup de pompe" ?]]> Sat, 07 Jan 2006 17:23:29 +0100 c2f3ebf8556d92a63d5ab11beda3db1e <![CDATA[Commentaire de bernhard]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment1953579 ok mais je ne peux pas en ce moment !


alain

]]> Fri, 06 Jan 2006 18:16:19 +0100 7343d70be6df6868858e9a46f31740d4 <![CDATA[Commentaire de Hicham Cairo]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1422610-6.html#comment1871282 Une éniéme résolution pour l'année à venir.]]> Sat, 31 Dec 2005 13:09:22 +0100 4f0a3f7c529cd53846fcbf8b5175088b <![CDATA[Commentaire de jip]]> http://supercoach.over-blog.com/article-2000192-6.html#comment11520289 merci et bravo ]]> Sat, 19 May 2007 07:53:04 +0200 3fca4b42e3eecd39cb8b77e0fd1fe20e <![CDATA[Commentaire de ordinateur]]> http://supercoach.over-blog.com/article-2000192-6.html#comment5804236 Fri, 11 Aug 2006 16:37:56 +0200 95d52c20b1b1385fd40152b6ab8e76e1 <![CDATA[Commentaire de Permis de conduire]]> http://supercoach.over-blog.com/article-2000192-6.html#comment2876137

Voici notre site d'aide pour un permis de conduire obtensible de tous !

Visitez donc Permis de conudire



@ tres bientot ! Sur Permis de conduire]]> Thu, 09 Mar 2006 13:54:08 +0100 d903b1e8babbd16aa542f97c32cc95b2 <![CDATA[Commentaire de Hicham Cairo]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment2528414
Cette semaine j'élabore un nouveau systéme : mini-classeur avec listes sur fiches bristol assez grandes + tjs le classique agenda pour les rdv.

Chaque liste bristol avec titre est scindée en 2 à 3 parties : trés urgent et important, urgent, et non-urgent.
Sur chaque fiche, je colle des post-it qui permettent de jongler et écrire une note au coin du lit et l'accoler sur le bristol destinée et à la partie correspondante.

Je reprends également ton systéme de classement avec des actions en attente d'une autre ;-)
et les actions réalisées.

Il faut que je trouve un systéme qui me permettent de plus m'organiser ...
;-)
On attend la suite concernant ton sytéme de classement.
]]> Wed, 15 Feb 2006 20:38:39 +0100 cb6de1160d0bcf46f1c2083c872904d9 <![CDATA[Commentaire de antonio]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment2514547
Merci pour ton feedback, j'apprécie beaucoup!

Je vais bientôt ajouter un article sur une méthode de classement de documents de toutes sortes chez soi. C'est imparable ;)

Sinon pour l'utilistion du mobile en tant qu'agenda: je n'y entre que les rendez-vous (l'anniversaire est un rendez-vous, soi dit en passant ;). Le calendrier ne contient alors que des événements datés mais pas les tâches. J'ai récemment eu une longue discussion sur le sujet qui fera elle aussi l'objet d'un article.]]> Wed, 15 Feb 2006 00:53:12 +0100 bb8ef2d4c9ad800c8cd8a0ac498de16d <![CDATA[Commentaire de Hicham Cairo]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment2509654 Tue, 14 Feb 2006 19:17:47 +0100 c7a4b5aa3b14e249d8ab940edc1f4893 <![CDATA[Commentaire de Hicham Cairo]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment2509642
Bien qu'étant informaticien, je préconise vraiment un support papier ou textuel.

En fait, dans la rue, métro ... ou même la nuit, noter une nouvelle info sur post-it est intéressant car on peut la déplacer sur une liste écrite papier par thémes.

Ton idée avec les différents types de listes est un bon entraînement. Mais comme tu le précises, on part de modéles, aprés on évolut en rajoutant ces listes.

Une fois une personne m'a dit est si tu perds ton support papier ?
Je lui ais dit, oui je n'ai fais pas de back-up hebdomadaire, je ne fais pas de photocopie ou scannage.
Mais j'ai trouvé la solution avec un cliché numérique en mode portrait de la planche en
fin de semaine ;-)
Décidément le GTD rend maladif ;-)

Une derniére suggestion, il faudrait presque trouver un systéme de classement dans chaque liste pour les trier selon leur urgence : c.f voir un film en salle qui ne restera pas forcément longtemps comparé à un film plus projeté mais ça c'est une autre histoire.]]> Tue, 14 Feb 2006 19:16:33 +0100 1441864531bbecd29a23c374321c4d9b <![CDATA[Commentaire de Hicham Cairo]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment2509627
Bien qu'étant informaticien, je préconise vraiment un support papier ou textuel.

En fait, dans la rue, métro ... ou même la nuit, noter une nouvelle info sur post-it est intéressant car on peut la déplacer sur une liste écrite papier par thémes.

Ton idée avec les différents types de listes est un bon entraînement. Mais comme tu le précises, on part de modéles, aprés on évolut en rajoutant ces listes.

Une fois une personne m'a dit est si tu perds ton support papier ?
Je lui ais dit, oui je n'ai fais pas de back-up hebdomadaire, je ne fais pas de photocopie ou scannage.
Mais j'ai trouvé la solution avec un cliché numérique en mode portrait de la planche en
fin de semaine ;-)
Décidément le GTD rend maladif ;-)

Une derniére suggestion, il faudrait presque trouver un systéme de classement dans chaque liste pour les trier selon leur urgence : c.f voir un film en salle qui ne restera pas forcément longtemps comparé à un film plus projeté mais ça c'est une autre histoire.]]> Tue, 14 Feb 2006 19:16:17 +0100 8f5899805f521db43d020cb3de6872fd <![CDATA[Commentaire de antonio]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment2430709
très bonne remarque. je dirais même que c'est pour moi l'un des points critiques de réussite : je m'en sors lorsque je regarde mes listes mais je ne les regarde pas encore quand il faut.

Je crois que cela doit venir avec l'habitude. Et pour s'aider, un petit truc: utiliser des outils de rappel. Une fois par semaine j'ai un popup apparaissant sur mon bureau me disant simplement de regarder mes listes.

Bon...neuf fois sur dix j'au autre chose à faire mais je suis déjà bien heureux lorsque je suis dans un magasin et que je pense à lire ma liste '@shop' avant de passer la caisse ;)]]> Thu, 09 Feb 2006 11:52:24 +0100 20871bf2fe54b92df955ae19a7496e8d <![CDATA[Commentaire de anonyme]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment2429965
pour ma part je reconnais l'importance des listes, mais tres rapidement, j'oublie de les consulter et de faire tout ce qu'il y a dessus. Tu as des idees sur la facon de se rappeler de consulter ses listes ? Je signale en passant que j'ai une bonne memoire et que mon oubli de consulter regulierement mes listes est assez surprenant, a ce titre.]]> Thu, 09 Feb 2006 11:05:15 +0100 f72d4f9f290b0bc3ce36971d57fbb2db <![CDATA[Commentaire de Queenluan]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment1248995 Mmmmmmm Bridget aussi elle faisait des listes et ça lui a réussi, je suis étonnée qu'un homme fasse ce genre de choses, c'est très inhabituel :D]]> Mon, 07 Nov 2005 12:14:16 +0100 8845bc3b4a2feb681f072da3ee0b72c7 <![CDATA[Commentaire de Clara]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment1196038
http://atnotes.free.fr/screenshots.html

pour argumenter mon commentaire correctement ;-//

Mais l'idée de faire partager était là ;-)]]> Mon, 31 Oct 2005 23:52:27 +0100 178ad74b16c9e0957dd959ae05aba695 <![CDATA[Commentaire de antonio]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment1193316
Merci pour le lien ATnotes, ça a effectivement l'air d'être très complet (presque un peu trop même ;) et c'est une bonne chose pour se lancer qu'il soit gratuit!

Pour voir à quoi ça ressemble avant de le télécharger:
http://atnotes.free.fr/screenshots.html]]> Mon, 31 Oct 2005 17:46:53 +0100 8105d66f50624ef88ad883866e32a097 <![CDATA[Commentaire de Clara]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1108032-6.html#comment1191732 Je suis une accro des listes depuis très longtemps. J'ai une suggestion à proposer c'est d'utiliser le logiciel ATnotes. Il est gratuit et il offre la possibilité de mettre sur le bureau de son ordi, de manière toujours visible, des listes aux coloris différents selon la nature de la liste en question

http://telecharger.caloga.com/search.php3?searchstring=Atnotes&uid=6qd243661cb3641ab&search=00410000000
c'est vraiment très pratique]]> Mon, 31 Oct 2005 14:34:35 +0100 3051beab9c17e94622cd047bc5fceb42 <![CDATA[Commentaire de antonio]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1053632-6.html#comment1129920 Sun, 23 Oct 2005 02:33:16 +0200 e3952c8ad116461699665ae2bb06365c <![CDATA[Commentaire de Farfelue]]> http://supercoach.over-blog.com/article-1053632-6.html#comment1128035
Je suis dans les 20% de la courbe de Gauss : http://wims.unice.fr/wims/wims.cgi?lang=fr&cmd=new&module=U1%2Falgebra%2Fvisgauss.fr&type=system&size=10&field=F2

Quoi qu'il en soit,ton article est intéressant...]]> Sat, 22 Oct 2005 19:43:54 +0200 36c12e16b1abe1ec545f8d4dbfd8f7c2 <![CDATA[Commentaire de jashugan]]> http://supercoach.over-blog.com/article-980206-6.html#comment1122293 alors si tu veux m'insulter pour pub sauvage ;) http://jashugan.tooblog.fr]]> Fri, 21 Oct 2005 22:14:54 +0200 4dd7ca06d90f9872d0ca890f2bc98d24